Die Behandlung
Psychotherapie wirkt nicht von heute auf morgen. Sie sollten sich deshalb auf eine Behandlungsdauer von einigen Monaten einstellen, in der Sie in der Regel einmal wöchentlich eine 50-minütige Sitzung haben werden. Die Dauer der Psychotherapie kann je nach Krankheit und Schweregrad sehr unterschiedlich sein.
In der ersten Arbeitsphase wird es darum gehen, dass Sie Ihre Erkrankung besser verstehen und eine genaue Vorstellung davon bekommen, was in der Behandlung passieren wird. Sie dient ebenso zur Entwicklung einer vertrauensvollen Beziehung zwischen Patient und Psychotherapeut.
In der zweiten Phase, die den größten Teil der Behandlung ausmacht, geht es darum, sich mit den konkreten Problemen auseinanderzusetzen und Wege zu finden, sie zu bewältigen.