... und meine Arbeitsweise

Eine vertrauensvolle Gesprächsatmosphäre sowie der aktuelle Stand der psychotherapeutischen Wissenschaft dienen mir als Grundlage meiner Arbeit.

In meiner therapeutischen Arbeit lege ich besonderen Wert darauf, dass Sie bzw. Sie und Ihr Kind eine individuelle Behandlung bekommen. Die Kennenlern- und Diagnostikphase, die im Vorfeld stattfindet, dient so u. a. auch dazu, speziell auf Sie und Ihre Lebenssituation zugeschnittene Therapieziele festzulegen und Behandlungsmethoden zu finden, die Ihnen persönlich hilfreich sein können.

In einer Psychotherapie ist eine vertrauensvolle Beziehung zwischen Patient und Therapeut von besonderer Bedeutung. Diese bildet die Grundlage einer wirkungsvollen Therapie. Dabei sind mir Transparenz, Struktur und Wertschätzung und die nötige Prise Humor wichtig.

Ich werde Sie ermutigen, die Art und Weise, wie Sie andere sehen oder wie Sie sich in bestimmten Situationen verhalten, genauer zu betrachten und sich zu fragen, welchen Einfluss das auf Ihr Befinden hat und was sich ggf. daran ändern lässt.

Ich helfe Ihnen z. B. negative Gedanken und deren Einfluss auf Ihre Gefühle und Ihr Verhalten zu erkennen und im Alltag hilfreiche Gedanken zu entwickeln und neue Verhaltensweisen auszuprobieren. Das kann z. B. dazu führen, dass wir gemeinsam Situationen außerhalb der Praxis aufsuchen, die Ihnen Angst verursachen.