Verhaltenstherapie



Verhaltenstherapie.....

In der Verhaltenstherapie arbeiten Patient und Psychotherapeut als Team zusammen. Zentrales Ziel ist dabei die Hilfe zur Selbsthilfe. Jeder trägt die Fähigkeit in sich, konstruktive Lösungen zu entwickeln. Der Blick auf neue Handlungsstrategien ist in Krisensituationen jedoch häufig verstellt.
Ich möchte Sie dabei unterstützen, persönliche Ressourcen wieder wahr zu nehmen, sodass die Möglichkeit besteht, sich von alten Gefühlen oder Verhaltensmustern zu verabschieden und neue Sichtweisen und Lösungswege zu finden.

Das Zusammenspiel von Emotionen, Gedanken und Verhalten spielt eine entscheidende Rolle. Die Verhaltenstherapie bietet dazu spezielle Interventionen und „Werkzeuge“ (z. B. sokratischer Dialog, Konfrontation und Exposition, Soziales Kompetenztraining) an. Individuelle Stärken und Fähigkeiten sollen gefördert werden, so dass jeder Patient seine eigenen Bewältigungsstrategien erarbeitet.

Bei der Verhaltenstherapie handelt es sich um ein sogenanntes Richtlinienverfahren. Das heißt, dass diese Therapieform wissenschaftlich fundiert ist und deren Wirksamkeit in Studien bestätigt werden konnte.
Dieses Therapieverfahren wird von den Krankenkassen anerkannt und finanziert.
Quelle und weiterführende Informationen:
Broschüre „Wege zur Psychotherapie“; BundesPsychotherapeutenKammer -BPtK-




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